Dämpfender Einfluss des vegetativen Nervensystems

+

Ausschüttung von Stresshormonen

-

Herzfrequenz

-

Blutdruck

-

Sauerstoffverbrauch des Herzens

-

Aerobe Kapazität

+

Sauerstoffausnutzung in der Muskelzelle

+

Wirksamkeit von Insulin

+

Wirksamkeit von Leistungshormonen

+

Fettsäureverbrennung

+

Blutspiegel von Cholesterin und Triglyzeriden

-

Verhältnis von HDL/LDL-Fetten im Blut(Arterioskleroseschutz)

+

Michsäureproduktion und Übersäuerung

-